Utvärdering av målen för Juli

Dags för lite nya (?) mål för augusti månad. Men först en liten sammanfattning och utvärdering av mina mål för Juli.

Mina Topp 3 och hur det gick:

  • Ta hand om mig själv – känner mig inte helt nöjd på den här punkten men jag har tagit några steg i rätt riktning i alla fall. Gjort lite för mycket, haft för mycket krav på mig själv och höfterna får ju lida för det i slutänden så jag behöver tänka på att vila lite mer särskilt efter att jag gjort mer än vanligt. Vill inte hamna på botten igen. 
  • Äta nyttigare, logga all mat och äta mindre socker – jag loggade maten första dagarna i månaden men sen insåg jag att jag aldrig skulle orka vara så noggrann just nu så gav upp det. Däremot försökt att inte äta så mycket socker och det har väl gått lite upp och ner på den fronten. Men ätit mer nyttiga saker såsom frukt & grönt samt nötter. En grej som funkat rätt bra för att minska på sockret är att jag börjat äta t ex lite nötter eller en frukt samtidigt som jag ätit t ex choklad, då blir det något nyttigt också och jag klarar oftast av att äta mindre av det sockriga/onyttiga då. 
  • Sova bättre, framförallt mer regelbundet – gått åt helvete rent ut sagt… Förra veckan t ex sov jag drygt 2 h/natt typ 3-4 nätter, varit vaken hela nätter flera gånger under månaden och allmänt sovit rätt dåligt och varit sjukt trött. 🙁 Har försökt tvinga mig upp tidigare genom att ställa alarm osv men det har förstört mer än det hjälpt tyvärr. Så nu är jag åter tillbaka till att sova tills jag vaknar då jag orkar vara mycket mer produktiv när jag väl är vaken då. 

 

Flippans Topp 3 och hur det gick:

  • Hålla igång ridningen 5-6 dagar/vecka – det blev ca 4 dagar/vecka istället men hon har också varit väldigt fin alla ridpass och utöver ridningen har hon gått promenader med husse så hon har ändå hållit igång helt okej. 
  • Tandkontroll bokad till nästa vecka så hoppas kunna börja rida som vanligt några dagar efter det – tandkollen gick bra, hon såg mestadels fin ut i munnen men hade vassa kanter på insidan av tänderna på underkäken som orsakat sår på tungan. Fanns inga som helst bettrelaterade skador i munnen och mindre foderinpackningar än senaste gången. 
  • Friseringsdags – tog tag i manen förra veckan så den är klippt. Hovskägget är dock vildvuxet så behöver fixa det nån dag, inte bestämt mig om jag ska klippa med sax eller klippmaskinen än så vi får se. 

Sociala Medier Topp 3 och hur det gick:

  • Hålla igång bloggen regelbundet med 2-3 inlägg/dag – totalt 61 inlägg under juli månad vilket alltså blir ca 2 inlägg per dag i snitt så här lyckades jag ju ändå helt okej! Vissa dagar har uppdateringen varit riktigt bra och vissa dagar sämre men på det stora hela är jag riktigt nöjd. 
  • Vara aktiv på Instagram både med att lägga upp egna inlägg och gilla/kommentera andras (tipsa mig gärna om era egna eller andras konton jag kan följa!) – nja här har det väl inte gått så bra, både varit lite halvdant med uppdatering av nya bilder och händelser och väldigt dåligt med att kolla, gilla & kommentera andras… Men det har sin förklaring då min mobil började ge upp rätt ordentligt så den hängde sig hela tiden, kameran kraschade och det laggade mestadels hela tiden. Nu har jag fått en ny mobil (tusen tack till min snälla pappa) så det ska nog bli bättre under augusti i alla fall. 🙂
  • Ta ny headerbild och uppdatera designen – nope, blev inte av. Men det har också sin förklaring eftersom jag visste att jag skulle få hem London, så planen är att ta en ny fin headerbild så att han också får vara med. Hoppas på okej väder till helgen så kan vi fixa det då. Planen är att också göra om designen lite mer ordentligt för nu har jag använt ett färdigt tema hela året fast jag egentligen vill koda själv från scratch som jag brukar. Så jag kan få det precis som jag vill. Men det är inte högsta prioritet utan jag har en hel del annat att göra så det får bli om/när jag hinner helt enkelt.

 

Eskadron Platinum 2017

Fick precis syn på nya kollektionen från Eskadron Platinum – vinrött! Hehe. Mycket som hamnade högt på önskelistan kan jag lova, och blev väldigt nyfiken på Pikeurs höst- & vinterkollektion om den går i samma färger. Kommer ju knappast ha råd att köpa nåt, men titta & drömma kan man ju alltid. Kolla bara här:

Gillade den här grå färgen också, snyggt med de cremefärgade kanterna tycker jag.

Men detta slår ju det mesta… 😍😍😍

Mål för Juli månad

Juni var en rätt kass månad både för mig och Flippan. Men jag har tänkt, analyserat, funderat och kommit fram till några saker jag vill fokusera på i juli för det förhoppningsvis ska bli en bättre månad. Få en bra start på andra halvan av detta år och förbereda inför det som komma skall.

Mina Topp 3:

  • Ta hand om mig själv
  • Äta nyttigare, logga all mat och äta mindre socker
  • Sova bättre, framförallt mer regelbundet

 

Flippans Topp 3:

  • Hålla igång ridningen 5-6 dagar/vecka
  • Tandkontroll bokad till nästa vecka så hoppas kunna börja rida som vanligt några dagar efter det
  • Friseringsdags

 

Sociala Medier Topp 3:

  • Hålla igång bloggen regelbundet med 2-3 inlägg/dag
  • Vara aktiv på Instagram både med att lägga upp egna inlägg och gilla/kommentera andras (tipsa mig gärna om era egna eller andras konton jag kan följa!)
  • Ta ny headerbild och uppdatera designen

 

Mitt företag Topp 3:

  • Lansera mitt senaste projekt
  • Uppdatera Dressyrprogram.se
  • Fota minst en tävling (under förutsättning att bilen blir lagad och vädret ok när det finns tävling på rimligt avstånd)

 

Hemmets Topp 3:

  • Fixa klart med möbler som ska bytas ut/inhandlas
  • Storstädning
  • Sälja prylar