• Vardag

    Ett snabbt hej

    Edit: Det här inlägget skulle laddats upp i måndags men tekniken strulade.

    Nu har det inte blivit mycket bloggande här senaste veckan. Jag har inte orkat och tappar lite motivationen att skriva när jag inte mår bra. Förr brukade jag använda bloggen lite att skriva av mig på men just nu känns det inte helt rätt så jag skriver av mig i min fysiska dagbok istället när jag känner för det. Hur som helst ville jag berätta lite kort vad som hänt sen sist. Jag longerade Flippan en kort sväng i fredags kväll. Hon såg riktigt fräsch ut både i traven och galoppen som det inte heller var några som helst konstigheter med. Hon rörde sig med jämna steg och spårade helt perfekt, så det fanns inga tecken på att något skulle vara knas med bakknäna. Skönt! I lördags fick hon vila och igår red vi ett pass i ridhuset på kvällen. Hon var sitt vanliga pigga jag igen och det kändes väldigt skönt. Inga bus eller så gjorde hon men det märktes att hon fått tillbaka lite energi då hon kändes mer som sig själv. Lilla kruttanten. Vi jobbar fortfarande väldigt basic, lägger in någon öppna innanför spåret ett par gånger, gör övergångar mellan trav och skritt och fokuserar på att hon ska vara lösgjord, jobba igenom kroppen på rätt sätt och trampa på jämnt med båda bak. Vi har också börjat lägga in lite mer tempoväxlingar i traven, samlar lite mer och rider på lite mer framåt så att vi leker med tempot lite mer och inte bara travar runt i samma joggingtrav hela tiden. Igår var Flippan riktigt fin på slutet och vi fick in en till växel i traven utan att tappa lösgjordheten.Idag red vi ett pass på utebanan med ungefär samma tänk, men vi red ett kortare pass och skrittade sen av ute på en grässlinga vi inte ridit på tidigare. Hon tyckte det var spännande att gå på ett nytt ställe och gick med spetsade öron, men helt cool och skötte sig alldeles utmärkt. Duktiga Flippan!Imorgon är det dags för återbesök för min del hos läkaren som opererat mig. Hoppas få träffa sjukgymnasten också då han är riktigt bra och brukar ha bra tankar och tips att ge. Det ska bli spännande, lovar att uppdatera här sen om hur det gick även om det kanske dröjer någon dag.

    Vovvarna var med i ridhuset när jag longerade Flippan i fredags, de fick springa lösa medan hon skrittades fram med husse. Efteråt fick Flippan en puss av Lowis! 😘

  • Vardag

    Ett år sen min första iFuse

    Idag, den 6 september, har det gått exakt ett år sedan jag gjorde min första iFuse-operation. Det var då min vänstra SI-led som stelopererades med tre små implantat, jag brukar säga skruvar för att det känns lättare men läkaren är väldigt noga med att det är just implantat och inga skruvar, så bäst att skriva rätt tänker jag. 😉 Någon dag tänkte jag skriva ett eget inlägg om operationerna, men först ska jag på återbesöket nästa vecka. Det känns obeskrivligt skönt att ha båda operationerna gjorda och att idag kunna fira att det gått ett helt år sedan den första.

    Igår hade jag en vilodag, och det var nog precis vad kroppen behövde för jag har varit lite bättre idag med smärtan. Hoppas det håller i sig och fortsätter bli bättre.

    Dagen före operationen när jag höll på och pysslade om Flippan för sista gången på några veckor fick jag ett infall och hoppade upp på henne i stallgången, det var sista gången jag satt på henne rygg tills i april i år. Att jag redan nu kan rida efter andra operationen i början av maj känns fortfarande overkligt men fantastiskt bra.

  • Flippan,  Hästar

    Ett bättre ridpass idag 4/9

    Imorse vaknade jag tidigt och kunde inte somna om, så passade på att följa med ut till stallet på morgonen. Släppte ut Flippan och en till häst och sladdade ridhuset innan jag kände smärtan ta över så fick gå in och vila medan Svande gjorde klart resten. Lite senare gick jag ut igen och red Flippan en sväng före lunchfodringen. Vi höll oss till skritt och trav idag eftersom jag inte kollat henne i galoppen på lina än. Men hon kändes piggare idag redan från början, vi jobbade mycket med övergångar och även lite mer med tempoväxlingar i traven än vi brukar. Det kändes bra idag, hon var lagom pigg och mjuk och avspänd genom större delen av passet.

    Vi red i ridhuset men avslutade med att skritta av ute på grässlingan igen och det gick hur bra som helst! Jag blir så glad. Nån dag ska vi prova skritta ut lite längre och ha med husse som ponnyledare, känns som att det är dags att utforska omgivningarna lite mer.

    Statusen med mig är tyvärr fortfarande rätt dålig. Jag vet inte riktigt varför men har haft mycket mer ont och tyvärr mer liknande smärtan innan operationerna när jag gått mer än en kort sträcka särskilt utomhus. Belastningen i varje steg jag tar gör rejält ont emellanåt, men här inne går det bättre förmodligen eftersom det bara blir korta sträckor åt gången. Efter ridningen är det också alltid bättre, eftersom det kommer så automatiskt att jobba med bukmuskulaturen och påminna kroppen om hållning osv vilket hjälper bäcken/höfter/rygg. Jag skulle verkligen behöva rida mer, på en häst jag inte behöver anpassa allting så mycket på som Flippan som ju både är under igångsättning och inte alltid klarar av att hålla sig på mattan. Nästa vecka är det dags för mitt nästa återbesök till opererande läkare så det ska bli spännande.

    Lite bilder på dagens Flippan:

%d bloggare gillar detta: